我一直覺得清潔是保養的第一個關鍵步驟☝️ 清潔做的不好再好的保養品都吸收不進去 而且還有可能堵塞導致...

紀念一下第一次18洞的第一顆球 天啊😱打超爛的大家不要笑我 跟在練習場完全不一樣啊 所有人都在等都...

現在市面上的運動APP真的超級多 但每一個都有自己的特色和用途 找到最適合自己的最重要 最近在研...

3/8女力節快樂💝 今天來聊聊為什麼開始運動 （文長慎入，真粉絲才會讀完吧） 當初我很年輕就生了小...

昨天遇到一個好久不見的朋友說：我最近也開始做瑜珈耶 因為看到你線條變得很不一樣耶 而且本人看更明顯😍...

其實我對於什麼政治戰口水站等等的戰爭都蠻冷感.. 我只知道農民真的很辛苦 每天能吃的飽飽的、吃新鮮...

覺得開始練瑜珈後越來越滿意自己的身形耶！ 好神奇喔每種運動真的都能練出不同的線條， 也不是哪一種運動...

可以運動的日子都是好日子🤍 該去看醫生的時候真的就要好好看醫生耶 這樣可以運動的日子才會長長久久～...

從小時候就很愛玩水 無論各種水上或水下的運動都很愛 總幻想自己能像美人魚🧜🏼‍♀️一樣在海底悠遊自在...

<連假最後一天> #想要來玩的人一定要帶護具 #今天一組4人2人受傷了嚇死我 因為疫情不能出國滑...